Stage de cuisine - santé - Pâques

Au programme...

Thématique : "Cuisine-santé, films et balades"

Apprenez la bonne cuisine, en vous régalant... tout en éliminant !

- Ateliers cuisine sans gluten
- Conférences, explications
- Balades, randonnées
Programme à télécharger

Le printemps est une période idéale pour repartir du bon pied.
Nous ajusterons nos menus en fonction de vos souhaits (ex. perte de poids, menus sans gluten...), nous vous sensibiliserons à quelques réflexes de façon à faciliter grandement la digestion et l'élimination. Vous vous alimenterez presque "normalement"... pendant que votre organisme fera le grand nettoyage, sans aucun stress.

Plus :
Vous serez étonnés des bienfaits de notre alimentation basée sur celle des peuples réputés en bonne santé.
L'objectif est d'apprendre à cuisiner davantage végétal en diminuant les produits animaux (sans les supprimer !) au profit des végétaux, en respectant quelques règles de base, l'assiette devient providentielle tout en restant délicieuse!

Une thématique est abordée chaque jour : par ex. la base du "Yin - Yang extrême-oriental" dans l'alimentation végétarienne pour éviter certaines erreurs et optimiser les apports nutritionnels.

Une semaine, c'est juste le temps qu'il faudra pour assimiler les meilleures techniques et apprécier les premiers résultats coté bien être.
Tout en décontraction et bonne humeur!

Hébergement

Nous serons accueillis au village vacances "les Gabelous", à proximité du barrage, sur l'estuaire de la Vilaine. Le site comprend une salle pour les activités communes et des maisonnettes pour le logement. De nombreuses balades seront possibles à quelques kilomètres seulement à la ronde.