Stage de cuisine - santé - Eté

Au programme : 

Ateliers cuisine*
Conférences et explications*
Balades, randonnées
Projections de films documentaires.

* avec Hubert Jouan, auteur de "La Cuisine de demain"
  anime les ateliers cuisine à La Bonne Assiette depuis 1994.

Programme

Vous serez étonnés des bienfaits de notre alimentation basée sur celle des peuples réputés en bonne santé. L'objectif est d'apprendre à cuisiner davantage végétal en diminuant les produits animaux (sans les supprimer !) au profit des végétaux, en respectant quelques règles de base, l'assiette devient providentielle tout en restant délicieuse.
Une semaine, c'est juste le temps qu'il faudra pour assimiler les meilleures techniques et apprécier les premiers résultats coté bien être. Tout en décontraction et bonne humeur !
Lisez nos témoignages, excellents résultats en seulement 4 ou 5 jours !

La région de Mûr de Bretagne, célèbre pour son plan d'eau de Guerlédan se prête à de nombreuses balades en Centre Bretagne. Nous serons à quelques kilomètres seulement du lac.
Nous nous baladerons le long du canal de Nantes à Brest, sur l'ancienne voie ferrée Rennes-Morlaix, également autour de l'abbaye de Bon-Repos sans oublier les fameux dolmens du Daoulas.

Hébergement

Nous serons logés à Poulancre d'en Bas, propriété de l'association Culturelle de Boquen.

Vous aurez le choix entre :

- piquer votre tente autour du bâtiment principal

- occuper un lit à l'intérieur sur un matelas de qualité (Chambre x 3 ou dortoir cloisonné).

Un bloc sanitaire complète l'équipement.

Avis des participants

Consultez les avis des participants :

- du séjour de printemps 2022  Les avis

- du séjour d'été 2021  Les avis

En pratique

Les dates 2022: du lundi 11 juillet au samedi 16 juillet. 

Le lieu : Saint-Mayeux en Centre-Bretagne, à 5 km de Mûr de Bretagne et du lac de Guerlédan.

Le coût :   Organisation à but non lucratif.
250 € en chambre/ mini dortoir,    
220 € sous tente (à prévoir) ou caravane ou camping car.
Ci-dessous : tarif étudiants, enfants, sans hébergement etc. 
Tarifs stages   

Inscription à télécharger  

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